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        坐骨骨折怎樣好得快

        參與醫生

        北京醫院 紀泉 主任醫師
        坐骨骨折一般要采取多種方法促使愈合,絕大部分的坐骨骨折不需要手術治療,采取非手術治療方法。首先要減少局部的負荷活動,適當地進行臥床休息,從而減少坐骨支負荷,避免移位。還應該通過主動的功能鍛煉,避免臥床所造成的并發癥,如下肢的深靜脈血栓、肌肉萎縮和關節僵硬。在臥床時可以適當進行屈伸膝關節活動,進行主動的踝泵運動與踝關節的屈伸運動,促進下肢的血液循環,從而有利于肢體功能的保護。也要適當地服用一些碳酸鈣,增加含鈣豐富食物的攝取,這樣有助于人體獲取更多的鈣源,有利于骨折的愈合。可以多吃豆制品、奶制品、海鮮或者肉制品,以及新鮮的蔬菜水果或者干果等,營養均衡,既能保證食物熱量,也要保證食物的品種,這樣才有利于骨折的愈合,避免體重過度增加。還應該多吃一些維生素D,可以促使身體對鈣吸收更好,每天應該服用800-1000單位的維生素D,這樣才能有利于骨折愈合。應該注意適當的局部保護,通過活血化瘀藥物的口服或者局部的膏藥貼敷,能夠起到活血化瘀、舒筋通絡的作用。疼痛比較明顯時,可以適當地口服非甾體類抗炎藥物,通過多方面的治療,絕大部分的坐骨支的骨折會很快達到愈合,并發癥很少。
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