收藏 手機看

        分享

        腰間盤突出尾骨疼怎么回事

        參與醫生

        腰椎間盤突出癥會引起骶尾部的疼痛,主要是因為腰椎間盤突出癥的時候,同時會造成一些軟組織的炎癥。筋膜炎或者是棘上韌帶炎,這些軟組織的炎癥也參與了腰椎盤突出癥,促進其發生。所以骶尾部出現疼痛的時候,并不是因為坐骨神經受到了壓迫,而是由于一些骶棘韌帶炎癥所造成的。所以腰椎間盤突出癥的治療時候,一定要重視軟組織的炎癥治療。首先要避免彎腰持重、舉重或者避免一些不正確的姿勢,像拿東西等。不要長時間的伏案工作,這對于腰椎的保護非常重要。可以通過熱敷、理療促進局部的血液循環,可以使腰椎肌肉痙攣逐漸地緩解。從而使腰椎的前屈保持,避免腰椎位置不良,能夠使腰椎間盤的壓力逐漸地減輕,延緩腰椎的蛻變。應該主動的進行腰背肌肉的功能鍛煉,通過三點支撐、五點支撐或者是小燕飛動作,以及一些瑜伽的訓練,或者是游泳等,都可以增加腰椎前部和后部肌肉群的肌力,從而更好地保護腰椎的穩定性。能夠減少骨質的增生,避免腰背筋膜炎的發生,從而使骶尾部的疼痛能夠逐漸地消失,必要的時候,可以外用膏藥或者口服一些非甾體類的抗癌藥物。一般通過綜合治療,絕大部分的腰間盤突出癥的疼痛或者骶尾部的疼痛能夠逐漸地消失。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 通州市| 抚远县| 郴州市| 丹寨县| 昌吉市| 自治县| 建阳市| 普安县| 白山市| 桐柏县| 工布江达县| 光泽县| 鹤庆县| 保定市| 文成县| 会同县| 丹巴县| 于田县| 南雄市| 镇平县| 泸定县| 历史| 甘德县| 斗六市| 西充县| 福贡县| 浠水县| 平乡县| 定结县| 扶沟县| 鄂托克前旗| 高陵县| 锡林郭勒盟| 大同县| 洪江市| 合阳县| 宣武区| 厦门市| 开远市| 青海省| 垦利县|