預防老年人耳聾需要從日常生活習慣的建立，以及對于各種慢性疾病管理，以及避免接觸各種噪聲，三個方向著手。1、建立良好的生活習慣：老年人耳聾是整個機體功能下降的表現之一，因此維持機體正常功能，對于預防老年人耳聾是有明顯作用的。想要維持機體正常功能，良好的生活習慣是第一位的，包括良好的飲食習慣、良好的睡眠習慣，以及良好的運動習慣；2、各種慢性疾病管理：在老年人群中，有很大一部分比例都有慢性疾病，包括高血壓、糖尿病、高血脂等一系列慢性疾病，這些慢性疾病的管理也是非常重要的。將慢性疾病控制在比較好的范圍以內，對于預防老年人耳聾，也是有益處的；3、避免接觸噪聲：噪聲對毛細胞有很大損害，避免接觸噪聲對于預防老年人耳聾是非常重要的。