牙結(jié)石如果比較多，肉眼能看到很多牙結(jié)石，部分患者可能會用手摳牙結(jié)石，如果摳掉牙結(jié)石沒有特別的危害，但如果在摳的過程中造成牙齦損傷，可能引起牙齦發(fā)炎。還有摳出一小塊牙結(jié)石，周圍可能有尖銳的邊，可能摩擦舌頭、口腔黏膜等處引起創(chuàng)傷性潰瘍，嚴(yán)重的反復(fù)刺激，甚至?xí)鸢┌Y，但幾率很低。所以單純摳掉牙結(jié)石，不一定能產(chǎn)生很大的危害，但如果發(fā)現(xiàn)有牙結(jié)石，不應(yīng)該用手摳，而是盡快到專門的口腔門診或口腔科，通過洗牙的方式去除牙結(jié)石。現(xiàn)在常用的洗牙方式是超聲波潔牙，技術(shù)已經(jīng)非常成熟，而且可以非常有效把牙結(jié)石去除掉。還強(qiáng)調(diào)日常的口腔衛(wèi)生維護(hù)也很重要，需要每天早晚刷牙，每次要刷夠3分鐘，要刷到位，包括前后、內(nèi)外側(cè)的牙齒都要刷到位，包括咬頜(牙合)面等，否則刷10-20分鐘牙，刷不到位也沒有意義。