心里惡心的不適在臨床上較多見，但是沒有明確的特異性，可能與疾病有關，也可能與身體狀況有關，具體如下：1、消化道不適：慢性胃炎、胃食管反流，由于胃腸蠕動減慢而造成腹部脹滿，均會引起惡心，需要了解胃部是否確實存在器質性疾病，還是需要進行飲食調理，比如進食纖維素較高的食物，可能有助于胃排空而緩解癥狀；2、虛弱：有些身體比較虛弱的人，可能就容易表現為惡心，尤其是有一些貧血的患者，身體比較虛弱，可能會出現各種不適，如心慌、惡心，因此需要進行有關檢查，才能明確是否存在問題；3、其他：妊娠、早孕女性，也可以出現心里惡心等不適癥狀。如果出現上述癥狀不用緊張，先要對自己的身體情況進行了解，如果確實有疾病，需要進行治療，如果是生理性的情況，并不需要特別關注。