通常飯后惡心可能有多種原因，具體如下：1、胃部疾病：常見的有胃炎、糜爛性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，均可出現飯后惡心、胃內不適，甚至有反酸水、燒心的癥狀；2、膽道系統疾病：如膽囊炎、胰腺炎、慢性胰腺炎，或肝臟病變，常見的有肝炎、藥物性肝損傷、酒精導致的肝損傷等疾病，也可能會出現飯后惡心的癥狀；3、食物刺激：若食物比較油膩，或刺激性較大，比如過咸、油膩以及辛辣，均可對胃造成一定刺激，影響胃黏膜，出現飯后惡心的癥狀；4、心理問題：可能在進食途中受到言語刺激，或食物伴有特殊味道，均可能會影響心理狀態，產生惡心癥狀。飯后惡心要明確其具體原因，若為心理問題，需進行自我調試，大部分患者可以較快恢復。若為器質性疾病，要針對疾病進行系統治療。若為食物問題，盡量減少攝入刺激性或過于油膩的食物。