心理輔導并不是一個規范的詞，從專業角度來講是指心理咨詢，心理咨詢和心理治療也是同一類概念，做的專業工作、專業內容本質上一樣。從真正大的類別來講，心理咨詢的基本方法有精神分析、心理動力學方法、認知和行為療法、認知和行為相結合的療法、人本主義中心類療法等。掌握這些療法和概念，沒有哪個療法絕對比哪個療法好，關鍵是看患者是何種狀況，也要看心理咨詢師接受過的訓練，制定的方案適合不適合患者的情況，采取針對患者個體的治療方法。能夠幫患者解決問題的方法就是好的方法，不要去過分在意名稱，不要從名詞來判斷心理治療的方法。