得了近視并不可怕，要做的就是合理用眼，避免近視增長，具體應該注意： 1、增加戶外活動的時間，一般建議每位學齡兒童應該每天有2小時以上的戶外活動時間； 2、合理用眼也非常重要，一般建議手機等電子產品盡量每天累計使用時間應該少于2小時，看書、看報紙、寫作業等都應該每30分鐘至少休息10分鐘； 3、定期到醫院進行眼科檢查，每半年左右應該到醫院去驗光，然后建立視光檔案，跟蹤觀察，屈光醫生會根據情況給出合理建議，控制近視不要增長太快； 4、OK鏡也是比較好的選擇，目前OK鏡是全球公認比較有效控制近視的方法之一，能夠獲得一個較好的裸眼視力。 近視的防控任重道遠，除了醫生需要努力，作為家長、小孩都應該共同控制近視，讓它不要增長太快。