足跟痛也稱為足底筋膜炎，一般情況下常見原因是日常活動中經(jīng)常長距離的行走導(dǎo)致足底筋膜的刺激，導(dǎo)致在跟骨結(jié)節(jié)處形成局部炎癥，導(dǎo)致足底筋膜炎。一般老年患者、經(jīng)常走路的患者容易出現(xiàn)足跟疼痛，有先天足畸形，比如扁平足的患者，足弓尤其是內(nèi)側(cè)縱弓比較淺，讓內(nèi)外側(cè)縱弓之間沒有形成階梯性差異，導(dǎo)致足底的筋膜張力明顯增加，加上長期的活動會導(dǎo)致足跟的疼痛。隨著年齡增加鈣的流失導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，足底局部的骨質(zhì)結(jié)構(gòu)強度下降也容易出現(xiàn)足跟痛。所以根據(jù)發(fā)病原因治療方式有： 1、應(yīng)該適當減少活動； 2、增強踝關(guān)節(jié)和小腿三頭肌的肌肉訓(xùn)練，比如提桶訓(xùn)練、墊腳訓(xùn)練，這樣可以增加整個踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性； 3、局部使用非甾體的藥物，或者通過熱敷理療、中藥泡腳的方式，配合骨質(zhì)疏松藥物進行治療； 4、極度嚴重的患者可以進行神經(jīng)封閉，緩解足跟痛的癥狀，當然必須要相對專業(yè)的醫(yī)生采取相應(yīng)的操作。