肺活量是臨床常用名詞，尤其在呼吸科經常聽到。肺活量是一次用力吸氣后，再用力呼出的氣體量，不受時間因素限制。在肺功能中是很常見的檢查指標，一般反映呼吸肌肌力，肺功能狀態。 肺功能對肺臟的意義，跟心電圖對心臟的意義一樣，大家應該對肺活量引起足夠重視。肺活量正常的成年男性，是3500ml左右，而成年女性是2500ml左右，但因人而異。比如老年人和小孩，甚至身體孱弱的患者，或者健康人的肺活量，因為肌力的作用可能適當減低。運動員或重體力勞動者，肺活量可能比正常值增加。所以每個人都有自己的正常參考值。 建議28歲左右，身體狀況比較好情況下，先去做肺功能檢查，這樣留個底子，就可知道自己正常情況下肺活量應該是多少。疾病來臨的時候，大夫讓患者繼續查肺功能，查到自己的肺活量可以和正常值做參考，就知道自己肺活量到底是增加，還是減少，還是沒有變化。日常可以通過游泳和肺呼吸肌訓練增加肺活量。