小孩生長痛其實(shí)還是比較常見，緩解的方法主要是對癥處理，如下所示：1、減少運(yùn)動、減少活動量：因?yàn)樾『⒌纳L痛就是因?yàn)楣趋涝陂L的過程中，可能有維生素D不足等引起局部關(guān)節(jié)或者骨骼的疼痛；2、藥物治療：如果疼痛確實(shí)比較明顯，還可以用些非甾體的藥物，比如扶他林(雙氯芬酸二乙胺)、布洛芬，這些都可以緩解生長痛。但前提是得了解小孩是真正的生長痛，而不是其他疾病所導(dǎo)致的骨頭疼痛，這是非常重要的。因?yàn)樾『⒌墓穷^疼痛并不一定都是生長痛，有的可能是骨腫瘤或者全身性疾病，比如白血病，這些都可以出現(xiàn)骨頭疼痛的表現(xiàn)。如何鑒別就必須經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生去看，決定到底是生長痛，還是疾病狀態(tài)。如果確實(shí)是生長痛，可以采用上述這些方法。另外還可以通過補(bǔ)充鈣劑，如果有維生素D缺乏，還可以補(bǔ)充維生素D來促進(jìn)鈣、磷的代謝，可能都對生長痛有好處，使疼痛能有所緩解。