酒后嘔吐難受，主要可以通過以下幾方面進行緩解：1、飲食：包括喝溫水、適當?shù)暮戎啵€有吃清湯的掛面等比較清淡的食物，能夠幫助起到胃黏膜休息、稀釋胃酸的作用，促進胃黏膜修復的作用；2、藥物：如果難受特別厲害，可以用藥幫助緩解癥狀，常用的藥物包括鋁碳酸鎂，可以直接中和胃酸，促進胃黏膜的修復。還有嗎丁啉和多潘立酮，也可以促進緩解嘔吐的癥狀；3、輸液：如果癥狀比較嚴重，也可以考慮進行輸液。需要提醒大家的是，輸液并沒有解酒的藥物，酒后進行輸液，主要是起到促進酒精排泄，幫助身體代謝掉酒精，能夠幫助緩解嘔吐難受的癥狀。最主要的酒后嘔吐難受，要做到對自己的酒量心中有數(shù)，盡量的避免過度飲酒。過度飲酒以后，造成的嘔吐難受有時候很難緩解，只能等待酒精完全代謝掉之后，癥狀才能夠有效的得到緩解。