酒后疼痛，緩解的方法如下： 1、要注意休息，因為飲酒后頭痛，是因為喝酒后血管擴張，所以造成頭痛。又或者是喝酒以后影響到睡眠而出現的頭痛，所以要保證充足的休息，以得到一定緩解； 2、喝酒以后可以多喝一些水，通過排尿夠快速把酒精代謝出去，只要酒精代謝出去，頭痛的癥狀也會好得更快； 3、含糖分的飲料，比如果汁等也可緩解酒后疼痛，比如喝一些糖水可以加速酒精的分解，也能夠比較快的緩解癥狀。 所以酒后頭痛，實際是一個可以自然緩解的過程。但如果酒后出現劇烈疼痛，千萬不要大意，因為酒后有的人會誘發腦出血或者誘發高血壓，一定要及時到醫院處理，必要時需要能通過CT等檢查，以排除此類嚴重的問題。