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        血糖高能喝牛奶嗎,怎么控制血糖

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
        血糖高的患者可以喝牛奶。當血糖高到一定程度,就是糖尿病患者。糖尿病患者一經(jīng)診斷,要按照糖尿病的五架馬車嚴格控制、管理血糖,如下所示:1、糖尿病教育:告訴患者糖尿病是終身性疾病;2、飲食治療:飲食治療是基礎(chǔ),其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上進行。飲食治療,就是對每天進食的大卡進行總量控制;3、運動治療:適當運動,可以增加外周組織對胰島素的敏感性;4、藥物治療:包括中藥治療、西藥治療、胰島素的應用;5、血糖監(jiān)測:及時監(jiān)測血糖。血糖高的患者可以每天喝200-250ml的牛奶,只是由牛奶產(chǎn)生的熱卡要計算在每天的進食大卡中。牛奶中含有豐富的水分、蛋白質(zhì)、鈣、磷以及其他的微量元素,只要每天進食大卡的總熱量包括牛奶的成分在內(nèi),糖尿病患者以及血糖高的患者就可以喝牛奶。如果沒有把牛奶產(chǎn)生的大卡計算進來,就不宜喝牛奶。
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