出現乳腺脹痛的情況，有以下幾種因素：一、妊娠因素：懷孕以后出現激素和內分泌環境改變，導致乳腺增生，乳腺細胞之間水鈉潴留，而出現乳腺脹痛，乳頭敏感性增加，是正常現象。二、非妊娠因素：1、乳腺增生：最常見，是生育年齡女性最常見的乳腺病變。主要是激素水平分泌過多，特別是雌激素和孕激素分泌過多，導致乳腺增生。同時還有情緒變化、飲食結構不當而誘發，出現脹痛感覺；2、乳頭乳腺炎：在非孕和非哺乳狀態下發生乳頭乳腺炎的概率通常比較少，最常見的是乳頭由于內衣不衛生，皮膚破潰而引起感染；3、乳腺包塊：如良性乳腺纖維瘤和惡性乳腺癌。