胃脹氣大部分都是因為懷孕以后體內激素改變，再加上懷孕以后的飲食習慣改變，大部分人可能會進行大量的進補，或者孕婦可能會出現惡心、嘔吐特別明顯，飲食不規律，可能會造成腸蠕動減弱，會出現腸脹氣的情況。孕早期如果癥狀不是特別明顯，一定要鼓勵孕婦進行飲食方面的改變，比如少量多餐，少吃容易產氣的食物，大部分人可以慢慢緩解；到孕中晚期以后，隨著活動量增加以后，早孕反應逐漸消失，病人的進食量可以增加，胃口就會好起來。 對于這種情況，病人每天的飲食結構一定要合理，避免胃腸脹氣的出現。一旦出現胃脹氣，可以多食用含有乳酸菌的食物，比如酸奶，可以調節腸道的菌群；多吃纖維素、維生素的飲食，多喝水，可以促進腸蠕動，每天定時排便，腸脹氣可能就慢慢緩解。