半月板切除后的康復訓練時間，需根據病人年齡、半月板損傷程度、手術方式以及手術既往病史進行判斷。通常是1-2個月，必要時可延長至3個月或更久。若病人年紀較輕，半月板損傷時間不久，如1-3個月后及時予以半月板手術治療，且膝關節和下肢肌肉的功能和狀況都無明顯影響，則術后康復期可以適當縮短。康復過程主要包括膝關節屈伸活動練習，以及肌肉鍛煉。若病人手術前半月板損傷病史較長，達到3-5年，關節活動較少，肌肉萎縮嚴重，術后康復時間可適當延長，需1-2個月。康復過程除彎曲活動練習外，主要是肌肉鍛煉，嚴重時可能每月都需要進行肌肉鍛煉。若病人是老年人或者40-50歲年齡較大者，本身關節、肌肉、神經狀況都較年輕人差。可能術后的康復時間，需要2-3個月甚至更長。康復指導包括屈伸活動練習、下肢肌肉鍛煉。所以在半月板切除后，需要根據不同病人的損傷程度、病史、病程長短、手術方式等，調整康復時間。