免疫力低下的原因常見于以下幾方面：一、生理性原因：1、過度疲勞：一般在相當長的一段時間內，如果身體過度疲勞、體力過度透支，易引起免疫力低下，屬于較常見的臨床生理學現象。此時患者應盡量避免過度疲勞、精神緊張、壓力過大，免疫功能能在一段時間的調整后逐漸恢復；2、飲食不合理：如果一段時間內飲食結構不合理、不均衡，或營養物質攝入不足、不充分，甚至進餐時間不合適、暴飲暴食，也易造成免疫力低下；3、其他不良生活方式：如果患者精神過度緊張，長期處于焦慮狀態，也容易導致免疫力低下。如果還有過量吸煙、飲酒，或大量飲用濃茶、濃咖啡的習慣，導致交感神經過度興奮，睡眠質量變差，免疫力也會更加下降。二、病理性原因：最常見的因素是感染，無論是細菌、病毒還是其他病原微生物感染，都易造成免疫力低下的情況。