前列腺是一個性器官，有重要的內分泌的功能、外分泌的功能，以及運輸的功能。從年輕到老年，前列腺都發揮著重要的功能，因此年輕就開始保養前列腺非常的重要，具體保養的情況如下：1、規律作息：作息要規律，要保證充足睡眠，早睡早起；2、規律飲食：要多吃新鮮的蔬菜水果，同時少吃一些油膩、辛辣等刺激的食物，還需要避免喝酒等；3、避免不良習慣：要避免久坐、騎跨的動作，如長時間騎自行車、長時間坐車等，但也要適當運動，讓前列腺能夠得到釋放；4、規律性生活：對已經結婚的人群，性生活要規律，不能太頻繁，但也不能完全沒有。因為太頻繁容易刺激前列腺不斷工作、超負荷工作，可能會對前列腺有不利的影響。但是如果完全沒有，則前列腺液容易累積在前列腺里面，進而導致炎癥，所以性生活要規律。此外，對于年輕、未結婚的人群，要避免色情的電影、長期手淫等，避免頻繁刺激前列腺，導致前列腺炎癥的發生。出現前列腺炎癥狀時，也要積極的治療，包括中老年男性，如果出現了前列腺增生的癥狀，也需要積極的治療。無論是藥物治療還是手術治療，都要解決排尿的問題。此外，50歲以上就開始要篩查前列腺腫瘤特異性指標，來預防或者是對前列腺癌進行早發現、早治療。所以前列腺從年輕到老年，都有特別要注意的地方，都需要開始保養。