老年人骨質(zhì)疏松有以下表現(xiàn)： 1、早期骨質(zhì)疏松屬于寂靜疾病，無任何不適癥狀； 2、后期出現(xiàn)全身疼痛、腰背疼痛、乏力； 3、隨年齡增長發(fā)現(xiàn)身高變矮，因脊柱受壓后變形導(dǎo)致壓縮性骨折出現(xiàn)； 4、渾身骨頭痛，此時處于骨質(zhì)疏松后期，會伴隨疼痛帶來焦慮、煩躁。尤其是老年女性在絕經(jīng)后出現(xiàn)潮熱、煩躁、易激惹等更年期癥狀。 盡早預(yù)防骨質(zhì)疏松的有效措施具體如下： 1、女性更年期可選擇性雌激素受體進行盡早干預(yù)； 2、加強營養(yǎng)，最好的營養(yǎng)為牛奶，鈣磷比例合適，可以促進鈣吸收； 3、盡早補充鈣片和維生素； 4、加強鍛煉。 骨質(zhì)疏松易發(fā)生骨折，如髖部骨折、股骨頭骨折，多數(shù)患者是因為骨折到骨科就診，需進行手術(shù)治療。手術(shù)的同時最主要的是保證基礎(chǔ)處理，即抗骨質(zhì)疏松治療。