老年人骨質疏松有以下表現： 1、早期骨質疏松屬于寂靜疾病，無任何不適癥狀； 2、后期出現全身疼痛、腰背疼痛、乏力； 3、隨年齡增長發現身高變矮，因脊柱受壓后變形導致壓縮性骨折出現； 4、渾身骨頭痛，此時處于骨質疏松后期，會伴隨疼痛帶來焦慮、煩躁。尤其是老年女性在絕經后出現潮熱、煩躁、易激惹等更年期癥狀。 盡早預防骨質疏松的有效措施具體如下： 1、女性更年期可選擇性雌激素受體進行盡早干預； 2、加強營養，最好的營養為牛奶，鈣磷比例合適，可以促進鈣吸收； 3、盡早補充鈣片和維生素； 4、加強鍛煉。 骨質疏松易發生骨折，如髖部骨折、股骨頭骨折，多數患者是因為骨折到骨科就診，需進行手術治療。手術的同時最主要的是保證基礎處理，即抗骨質疏松治療。