枳實(shí)和生白術(shù)能治療脾虛便秘。枳實(shí)本身是一種理氣的中藥，可以健脾胃，生白術(shù)是一種治療便秘的中藥，這兩者結(jié)合可以治療脾虛便秘。除此之外，要注意的是便秘本身還有一些最基本的因素，因?yàn)榇蟊阈纬蓵r(shí)需要纖維素，纖維素主要存在于蔬菜中，如菠菜、芹菜、青菜這些綠葉菜，每天的膳食中一定要注意補(bǔ)充這些綠葉菜，對(duì)病人的要求是一天一斤，指生的量，做熟以后量并不是很大，完全可以達(dá)到。一些病人沒(méi)有吃蔬菜的習(xí)慣，建議先從三兩、五兩到七兩，最后到一斤，這個(gè)過(guò)程培養(yǎng)習(xí)慣，在一個(gè)月內(nèi)則可以達(dá)到。此外平時(shí)還要多喝水，喝水可以促進(jìn)腸液形成，腸液多，排便則通暢。