寶寶睡覺易受驚嚇說明睡覺不安穩，可能與多種因素有關，常見原因如下：1、環境因素：寶寶睡覺需要安靜睡眠環境，燈光過亮、環境過于嘈雜或室溫過高、過冷等，都會造成寶寶睡眠不安穩，應調節環境溫度、濕度，經常開窗通風，防止空氣污濁等；2、微量元素缺乏：可能為缺乏維生素D和鈣，寶寶缺鈣易出現夜驚、多汗或搖頭等情況，維生素D有助于促進鈣的吸收和利用，因此需及時補充維生素D和鈣元素。另外，當寶寶缺乏B族維生素時，可影響寶寶神經發育，因維生素B1、維生素B6和維生素B12均與神經發育有關，需及時補充B族維生素；3、疾病因素：家長需要多加注意寶寶伴隨癥狀，如果睡眠易驚情況未得好轉，需警惕寶寶是否患有神經方面疾病，如腦損傷、癲癇等，應及時就診檢查應給予治療。