此處姨媽是指月經，年輕女性在來月經時出現頭暈，主要與貧血、營養不良有關。由于年輕女性強調消瘦、苗條，甚至骨感，可能導致營養不良引起貧血，可能出現血容量不足，月經期出現急性失血，就會出現頭暈。如果女性到月經期出現頭暈，需要到醫院檢查血常規，明確是否有貧血。如果存在貧血，提示平時飲食過少，營養不良，應注意營養攝入，多吃肉、魚、蛋、奶等優質食品，改善營養狀態，糾正貧血，頭暈癥狀就可以緩解。