乳房側面出現按壓疼痛，需要明確疼痛的部位，常見于以下幾方面的情況：1、乳腺增生：如果疼痛部位存在乳腺腺體內，多數與乳腺增生有關，乳腺增生與激素波動有密切聯系。如果女性近期工作壓力較大或者睡眠不足，激素出現波動，局部疼痛癥狀會明顯增加。為了緩解因腺體增生引起的局部疼痛，需要調整心理狀態，保證充分睡眠，必要時也可以服用活血化瘀類治療乳腺增生的藥物，多數腺體增生引起的疼痛可以得到緩解；2、肌肉拉傷：如果疼痛部位在乳腺腺體外，與胸壁肌肉軟組織相關，出現胸壁肌肉軟組織疼痛，通常與運動不當或者用力過大有關。比如在提重物時不小心拉傷肌肉，容易產生胸壁疼痛。這種疼痛無需服用抗生素治療，可以進行局部的熱敷、理療，并配合應用止痛類的藥物，癥狀大多可以緩解。