乳房外側按壓時有疼痛感，可能與乳腺增生有關。如果疼痛位于乳腺腺體范圍外，可能與局部肌肉、軟組織損傷有關。疼痛部位不同，引起疼痛的原因可能不同：一、乳腺腺體：1、炎癥：如果疼痛部位位于乳腺腺體，需觀察疼痛處是否有發紅、發熱等炎癥反應。尤其是哺乳期女性，疼痛和炎癥反應與乳汁淤積、乳腺炎密切相關，哺乳期如果出現乳管堵塞，則易造成乳汁淤積，一旦發生細菌感染，可形成乳腺炎。對于乳腺炎引起的疼痛，需積極應用抗生素對抗感染，尤其是需排空淤積的乳汁，可通過按摩、理療、改變喂養方式等，加快乳汁排空；2、乳腺增生：如果局部疼痛與乳腺增生有關，需控制自身的生理狀態，保持充分睡眠，待體內激素穩定后，多數增生癥狀會明顯緩解。二、肌肉、軟組織：乳房外側有胸壁和肋間肌，在用力不當或運動勞損時，可導致該部位疼痛。疼痛一般與運動相關，通過熱敷、理療，同時配合應用止痛藥物，多數肌筋膜炎的疼痛可較快緩解。