餐后血糖7.6mmol/L是正常的血糖，但是一定要看這個血糖是誰的餐后血糖，是餐后幾個小時的血糖，具體情況如下：1、孕婦：因為對于孕婦建議餐后1個小時血糖在7.8mmol/L，2個小時血糖在6.7mmol/L，所以餐后血糖7.6mmol/L，對孕婦來說比較不錯；2、正常成人：血糖7.6mmol/L，如果對大多數正常成人來說，建議餐后血糖最好能在6-8mmol/L，所以血糖7.6mmol/L是一個不錯的血糖值；3、老年人：如果血糖7.6mmol/L是部分老年人的血糖，就要高度重視。因為雖然不是很低，但是對于老年人，餐后血糖維持在9-10mmol/L可能會更加安全。如果現在是7.6mmol/L，有可能到3個小時，或者到下一頓餐前，別出現低血糖即可。所以籠統來說，如果能把餐后血糖控制在7.6mmol/L，還是非常不錯。但是對于大多數的要求一樣，前提一定是不能出現低血糖，在不出現低血糖的情況下，血糖越接近正常，避免持續高血糖帶來血管并發癥的影響。前提一定是確保沒有低血糖的情況下，血糖控制在7.6mmol/L非常滿意。