如果睡前沒有耳鳴，早上起床有耳鳴，提示睡眠出現某種問題，大部分是患者睡眠質量不高或者睡眠姿勢出現問題，周圍有噪音，如打鼾。如果沒有外在因素，僅自己一人睡覺且出現早上后起床耳鳴，提示睡眠質量出現問題，可能是睡眠時間過短或者睡眠中缺氧，自身可能出現打鼾表現。患者應到醫院進行睡眠監測，檢查睡眠中是否有缺氧現象。如果做睡眠監測沒有發現問題，早上起床有后出現耳鳴每天均會出現，可考慮自己枕頭是否有異常或睡眠姿勢出現問題。