舒張壓90mmHg可以降下來。舒張壓正常范圍在60-90mmHg，如果＞90mmHg，屬于高血壓的范圍，如果＜60mmHg，就是低血壓。在90mmHg以上的高血壓，可以根據血壓升高的程度，來進行分級。在90-100mmHg，屬于高血壓1級，為輕度高血壓；100-110mmHg是高血壓2級，為中度高血壓；110mmHg以上屬于高血壓3級，為重度高血壓。所以舒張壓90mmHg雖然比正常范圍要高，屬于高血壓范圍，但只是達到1級高血壓的范疇，也只是略微跨過了正常范圍。如果是心血管風險低危的患者，甚至可以暫時不用降壓藥物。通過低鹽飲食，積極運動鍛煉，每周要進行5天或5天以上，每天持續30分鐘以上的中等強度運動。同時要注意控制體重、戒煙限酒、規律作息、調整情緒。通過生活方式的調整，觀察3個月可能血壓就會恢復正常。如果3個月以后，血壓還是在90mmHg或90mmHg以上，沒有達到正常，要考慮在醫生的指導下，使用降壓藥物進行治療。