辨別是面部皮膚過敏還是激素臉的主要方法如下：1、面部皮膚過敏：面部皮膚過敏是由于經常外用各種化妝品或面部經常做各種美容項目?，而導致面部的皮膚敏感，沒有外用糖皮質類固醇激素的病史。面部的皮膚過敏在臨床中非常常見，尤其發生于愛美女性經常化妝等，容易造成皮膚過敏。在換季或者春暖花開時空氣中的致敏原增多，導致皮膚過敏，秋、冬季節冷風刺激導致面部皮膚的敏感；2、激素臉：激素臉是面部長期外用含有糖皮質類固醇激素的化妝品，或面部長期外用糖皮質類固醇激素的外用藥膏而引起面部的激素依賴性皮炎，俗稱為激素臉。患者應立即停用含有激素的化妝品或激素外用藥膏，皮膚護理原則應該是安撫，化妝品應該盡量是溫和、保濕，可以外用非激素的抗炎藥膏去除激素臉。