一到下午血壓高的原因如下：1、正常現(xiàn)象：血壓本身存在雙峰一谷式波動(dòng)變化，在早上6-10點(diǎn)、下午4-8點(diǎn)是一天當(dāng)中血壓最高的時(shí)間段，在凌晨是一天當(dāng)中血壓最低的時(shí)間段。如果目前是下午4-8點(diǎn)血壓升高，符合血壓波動(dòng)變化趨勢(shì)；2、血壓異常：如果升高程度>140/90mmHg，考慮存在血壓異常，可以進(jìn)一步明確是否是真正的高血壓病，可以做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)或者非同日3次去診室測(cè)量血壓。如果最終明確是高血壓且以下午血壓升高為主，要吃降壓藥。通過做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，查找究竟是幾點(diǎn)鐘開始血壓升高，假設(shè)是從下午4點(diǎn)逐漸血壓升高，可以在下午3點(diǎn)到3點(diǎn)半服用降壓藥物，有助于維持一天24小時(shí)整體的血壓穩(wěn)定。