米飯粒如果不小心嗆到鼻子內，一般不用特別擔心。因為鼻腔黏膜表面有一層柱狀的纖毛上皮，纖毛以一定的頻率從前向后不斷地擺動，可使鼻腔內的黏液痰和分泌物從前向后不斷地移動，飯粒也會隨著黏液痰不斷地向后移動，在一段時間之后，則會從鼻腔再次落入咽喉部，所以不用特別擔心。但是如果患者異物感特別明顯，或者引起鼻部特殊不適的情況下，可以使用鼻腔的沖洗器，比如生理鹽水或者生理性海水對鼻腔進行沖洗，將米飯粒沖到咽腔內，再吐出來即可。另外，如果患者沒有鼻腔沖洗器，可以用大碗接涼開水或者礦泉水，將兩側鼻孔浸入液面再吸氣，將水從鼻子里吸入，再從嘴里吐出，也可以使米飯粒被水沖到咽腔，此時吐出即可。