剛上節育環之后可以走路，因為節育環是按照宮腔的大小選擇的型號，相對比較穩固。但不建議跑步、做劇烈運動。因為剛上完節育環，而節育環對宮腔是個異物，所以會出現排斥性反應，可能會引起子宮收縮。若此時劇烈運動、跑步，會加重子宮平滑肌收縮，有可能會使節育環移位或者使節育環排出宮腔。剛上完節育環還可能會出現下腹部不舒服、少量陰道流血，建議女性不要緊張，只要適當休息即可。另外，若出現陰道流血建議及時更換衛生巾、保持外陰局部清潔。此外，在上節育環之后的0.5個月不可以有性生活；若過了0.5個月仍有陰道出血也不可以有性生活。因為每個人的個體差異不同，上了節育環后陰道流血的時間也有所不同。還需注意，一旦陰道流血超過月經量，建議及時到醫院檢查。