血液黏稠是指血液的有形成分增加，包括紅細(xì)胞的數(shù)量增多、變形，衰老的紅細(xì)胞增多容易變形、壞死，同時(shí)包括血小板以及白細(xì)胞，還包括血脂纖溶系統(tǒng)。當(dāng)這些系統(tǒng)發(fā)生一定病變時(shí)，都可以導(dǎo)致血液黏稠度增高。也可見于血管的相對(duì)狹窄，由于血管的相對(duì)狹窄，血液通過時(shí)血流阻力加大，使得有形成分相對(duì)變多而導(dǎo)致血液黏稠。發(fā)生血液黏稠的時(shí)候，應(yīng)該到醫(yī)院經(jīng)常檢查血液流變學(xué)以及血脂的程度，與喝什么水關(guān)系不大。發(fā)生血液黏稠最常見的因素是發(fā)生了高脂血癥，比如發(fā)生高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥。或者是混合型的高脂血癥，包括既有高甘油三酯血癥，又有高膽固醇血癥。這時(shí)患者用泡水的方法不能解決，因?yàn)轱嬍硨?dǎo)致的血脂障礙，一般只占血脂升高的10%-20%。發(fā)生血脂升高導(dǎo)致血液黏稠時(shí)，需要進(jìn)行藥物監(jiān)控，包括服用他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，或者是中藥、煙酸類的降脂藥物。同時(shí)飲食當(dāng)中也應(yīng)該注意盡量避免食物攝入過多，應(yīng)該按照正常的標(biāo)準(zhǔn)體重，給予每天的進(jìn)食大卡，因?yàn)槭橙脒^多食物到機(jī)體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成脂肪。同時(shí)要少吃高油脂、高蛋白、高熱量的食物，包括動(dòng)物內(nèi)臟盡量少吃。