髕骨手術后膝蓋緊繃，常見處理方法如下：一、保守治療：1、冷敷：局部進行短期冷敷治療，促進腫脹消退，恢復血液循環，改善關節僵硬和膝蓋緊繃，患者也可以將患肢抬高，利用重力作用消除腫脹；2、藥物治療：也可以口服邁之靈，威利坦等藥物消除腫脹，改善局部血液循環；3、物理治療：可以輔助遠外線、超短波、微波治療，使膝蓋緊繃的癥狀得到減輕；4、康復訓練：患者每天應在康復醫生的指導下，進行膝關節屈伸活動，可以輔助彈力帶等進行抗阻力訓練，如抗阻力屈伸，每天鍛煉時間不少于30分鐘，應根據病情恢復情況，逐漸增加訓練強度。二、手術治療：如果保守治療效果不好，患者可以考慮手術治療，通過手術可以切除局部的粘連帶，恢復髕骨活動范圍和髕骨周圍活動范圍，患者在術后要配合臨床醫生和康復醫生，進行主動康復訓練。