現(xiàn)在髕骨骨折的病人在臨床也很常見，術(shù)后的康復(fù)鍛煉，一般也分幾種情況，主要與術(shù)式有關(guān)。如果內(nèi)有鋼絲固定，則強(qiáng)度很強(qiáng)，在術(shù)后的第2-3天，傷口不再出血，疼痛不太明顯時(shí)，尤其在術(shù)后前2天到2周之內(nèi)要做股四頭肌的等長(zhǎng)收縮，用力不產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，稱為等長(zhǎng)收縮。當(dāng)然超過(guò)2周，局部的傷口，包括手術(shù)切口痊愈了，這時(shí)就要做一些適當(dāng)?shù)妮o助下的負(fù)重訓(xùn)練，以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練。如果是再往后，比如術(shù)后2周以上或者到1個(gè)月以后，主要是對(duì)小腿肌肉的訓(xùn)練、踝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練、股四頭肌的訓(xùn)練，以及可以進(jìn)行一些下蹲訓(xùn)練，但是也要在患者無(wú)痛的情況下進(jìn)行。如果自己每次做的動(dòng)作都會(huì)有疼痛，一定要到醫(yī)院的專科骨科或者康復(fù)學(xué)科去重新評(píng)估，是不是訓(xùn)練做得過(guò)早，或者是做得不規(guī)范，導(dǎo)致了二次損傷。主要是要求在不出現(xiàn)損傷的情況下，進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度、股四頭肌的力量恢復(fù)。另外，在無(wú)痛的情況下，做髕骨活動(dòng)度的訓(xùn)練，這也是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能重要的一點(diǎn)。