大部分女性懷孕初期，一般第5-6周時有惡心、嘔吐等不適癥狀，也有少部分女性懷孕期間孕吐現(xiàn)象不明顯，極少數(shù)孕婦孕期一直孕吐。可用以下方法緩解孕吐的癥狀： 1、首先保持心情愉快，避免精神過度緊張和焦慮，適當(dāng)參加輕緩活動，如室外散步、逛公園、呼吸新鮮空氣，都可以改善心情，強身健體以減輕早孕反應(yīng)； 2、根據(jù)自己口味選擇合適、易消化食物； 3、大部分孕婦對油膩，氣味特殊的食物特別敏感，看到或者聞到都會想吐。可以暫時避開選擇略帶酸甜的食物，如果醬、橙汁、面包等。一般早晚嘔吐最明顯，可以少食多餐； 4、給予維生素B6口服，可以幫助緩解嘔吐癥狀； 5、如果出現(xiàn)持續(xù)惡心、嘔吐，并引起脫水、酮癥甚至酸中毒，需要住院治療。