小孩子為什么不愛吃飯的原因有以下幾種：1、不良飲食習慣、喂養習慣：是最常見、最主要的原因，最主要的問題是不讓小孩子自己吃，而是喂食，該現象非常普遍，1歲小孩子可以用勺自己吃，7-9個月可以自己用手抓著吃，1歲左右可以用勺子，2-3歲可以用筷子，需要讓其自己吃。現在多數都是喂，小孩子吃一口、喂一口，邊玩邊喂、邊看手機邊喂，是導致小孩子不愛吃飯很重要的原因，因為其自身沒有饑餓和吞食的感覺，沒有進食帶來的欣慰感，都是被動的給一口吃一口；2、做的飯有問題：人在吃飯時有沒有食欲，和食物外觀、形態、溫度、進食環境有關，如果父母非常注意身體、身形、不愛吃飯，小孩子也感覺需要保持身材，父母都不愛吃，自己也不吃，父母吃的少，自己也吃的少，因此環境是很重要的因素，父母并沒帶好頭。做的食物色香味不行，不符合小孩子的口味，也是一個原因；3、缺乏微量元素：如缺鋅，吃東西就會沒有味，因為鋅是味蕾里一個重要的輔酶，缺鋅會導致吃飯沒有味，因此不愛吃飯，此外脾胃有問題也可以導致小孩子不愛吃飯。