背部中間脊柱疼痛是經常遇到的癥狀，一般稱之為棘上韌帶炎。胸椎和腰椎交界地方是經常疼痛位置，從頸椎一直到尾椎上設有一層韌帶稱棘上韌帶。長時間低頭時棘上韌帶會被拉緊，韌帶出現勞損、缺血、疼痛，只要長時間低頭，如看手機、伏案工作、看書會出現韌帶勞損情況，出現背部中間疼痛。 因此出現此情況時，感覺很長時間未好，因棘上韌帶炎特點是需1-3個月才逐漸緩解，所以短時間內未好是正常現象。另外如出現此情況，通常擦外用藥或按摩得以緩解癥狀。