從中醫角度而言，胃腸應該是空而不滿的狀態。如果有食物或大便長期停留在胃腸道中會引起不適，或引起體內毒素增加的情況。清胃腸首先一定要注意減少食量，如可以吃7-8分，或者6-7分飽。經過7-8天的飲食控制胃腸就會達到一定的清潔狀態。 如果還想進一步有效果，患者可以飲用如紅茶、苦蕎茶等促進腸道蠕動的健康飲品。還可以使用促進胃腸道蠕動的促動力藥，或具有清腸作用的藥物，如做腸鏡前使用的聚乙二醇等藥物，以達到徹底的排宿便、清腸道的作用。