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        吃什么可以清腸胃

        參與醫生

        山西省中醫院 張曉園 副主任醫師
        進食粗纖維的食物有助于大便排泄,比如糙米、含有米糠成分的大米,胡芹是粗纖維的食物可以有助于大便形成,對大便的排泄有好處,胡蘿卜中醫講健脾益氣,在西醫上有促進胃腸道蠕動的作用幫助大便排泄。食療進行清腸胃的食物很少,如果想清潔腸胃一般用藥物,有乳果糖、聚乙二醇-4000福松、磷酸鈉鹽口服溶液,都是等滲藥物,短期服用對于排出腸道糞便、清除毒素有不錯的效果。食療里面還有山藥,都是促進腸道蠕動作用的食品。
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