吃芒果對于血壓通常沒有特別的影響，進食芒果既不會導致血壓的升高，也不會導致血壓明顯下降。高血壓患者在飲食方面，更強調控制鹽的攝入量，主要是因為血壓升高的重要機制就是鹽負荷過重。世界衛生組織推薦成人，每天鹽的攝入量<6g，而流行病學的數據顯示，中國人每天鹽的攝入量>12g。因此鹽的攝入量，需要積極控制。在進食時，以及炒菜過程中，盡量少鹽，而芒果屬于水果，并不屬于咸的食物。高血壓的患者，如果在進行降壓藥物的治療，控制鹽的攝入，可協同降壓的效果。