一般老年人隨著年齡增加，對睡眠的要求量會逐漸減少。如果老年人老是睡覺，常見的原因有以下幾種：1、動脈粥樣硬化：部分老年人隨著年齡增加，如果合并有高血壓、糖尿病或高脂血癥，又有長年抽煙、喝酒等不良生活習慣，部分就會導致動脈粥樣硬化，造成頭部供血不好，影響老年人的供血，從而出現嗜睡。因此較多動脈粥樣硬化的老年人整天嗜睡，同時會伴有頭痛、記憶力下降等并發癥；2、激素水平變化：老年人容易睡覺，也有可能是和體內激素水平變化有關，如貧血、低血糖、甲狀腺功能減退等，尤其是甲狀腺功能減退癥的老年人，比較容易出現嗜睡的臨床表現；3、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：部分老年人嗜睡是由于睡眠的問題引起，如老年人因為呼吸道肌肉松弛，容易出現睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，導致睡眠時頭部供血不好、低通氣，此時老年人也會出現睡眠增多、白天嗜睡的臨床表現。