孕婦嗓子啞了，主要治療方法如下：1、注意保暖：部分孕婦由于晚上睡覺過冷，出現聲音嘶啞；2、盡量避免說話：因為說話的時候，聲帶不停碰撞，碰撞后使充血加劇，使聲帶邊緣有部分隆起，甚至水腫。聲帶閉合的時候，可能會出現閉合不嚴，出現聲音嘶啞，減少說話可以減少聲帶碰撞，減少充血幾率。如果說話，盡量小聲避免大聲喊叫，因為大聲喊叫，雙側聲帶碰撞幅度或者力度較大；3、飲食清淡：避免過咸、過辣、過燙食物，飲食上甚至可以稍溫或者稍涼；4、避免煙、酒刺激：特別避免二手煙刺激，以及烹飪的油煙刺激；5、霧化治療：可以不放任何藥物，僅將生理鹽水用霧化儀噴出。霧化儀噴出的氣霧，可以張嘴將氣霧吸到咽喉部，此時氣霧可以直接作用到聲帶表面，減少局部充血或者水腫；6、口服含片：對于懷孕3-4個月以上的孕婦，也可以在醫生指導下口服含片，含片全身吸收較少，對全身影響較小。