判斷是否為便秘常見分為以下幾點，具體如下：1、1周少于3次：若1周大便次數少于3次，即為便秘。正常大便為1天1-2次或1-2天排1次，此為正常大便習慣，且大便應為成型軟便，類似于香蕉；2、大便干結：若每日都解大便，但大便較為干結，如同羊屎蛋，也稱為便秘，大便的頻率及性狀共同決定對便秘的診斷；3、醫源性：便秘需明確原因，數天不解大便，是否與進食較少有關。有時為醫源性原因，存在消化道出血或有治療，需病人禁食、禁水，此時數天都不解大便。部分病人做腸鏡前清腸，清完后新的大便形成可能需幾天，此情況不可稱為便秘。恢復飲食后，可能過幾天才可恢復有效排便；4、器質性：經典的便秘分為器質性便秘和功能性便秘，功能性便秘主要為大便干結、運化無力及數日一排，此時可選擇進行中醫、中藥調理。器質性便秘需明確原因，隨后進行相應治療，有時會進行手術治療。