熱敷眼睛可以去黑眼圈，但是熱敷的方法，針對黑眼圈的類型是眼部過于疲勞造成的眼部沉積性的黑眼圈，這屬于血液流通不暢，代謝廢物排泄不暢所形成的代謝性的黑眼圈。熱敷針對的只是這種類型的黑眼圈，通過熱敷眼睛能夠有效的改善眼周的血液循環，使本來不太好的眼周血液代謝，變得順暢和積極起來，然后把眼周的代謝廢物運輸出去。大概是要堅持3-4周以上，每天熱敷3-5次或者更多次也可以。熱敷以后，就可以看到代謝性的黑眼圈得到明顯的改善，同時還要注意休息，配合飲食方面的注意事項。但是針對先天或者是由于戶外活動光曬型的黑眼圈，這種熱敷的方法其實沒有什么效果，只能達到使眼部放松的感覺。這兩種類型的黑眼圈使用熱敷的方法暫時起不到消除的作用，針對先天性的黑眼圈或者是日光活動型的黑眼圈，主要采取的方式是可以到整形美容科或者是皮膚科進行激光治療，激光治療對于這兩種類型的黑眼圈效果很好。