膝關節疼痛并不全是缺鈣，但是有一部分人是因為缺鈣引起。膝關節發生疼痛，通常是多因素，缺鈣是導致膝關節疼痛的一個因素。1、是缺鈣：隨著年齡的增長，包括有些年輕人由于體內攝入鈣的不足，喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，會影響鈣的攝入，或者日光照射不足，包括戶外運動不足，這些都會造成鈣的吸收障礙。這時候全身的骨組織都是處于一種缺鈣的情況，但是膝關節由于承受全身大部分的重量，同時膝關節也是用的最多的關節之一，包括穿衣服有時候膝關節保暖做得不夠，所以這時候膝關節會產生一定的關節勞損，關節周圍的肌肉、肌腱，關節內的軟骨和滑膜產生病變，這時候會產生疼痛。所以這時候骨質疏松的缺鈣，是產生膝關節勞損的易感因素；2、不是缺鈣：膝關節疼痛也不全是缺鈣，如風濕性的疾病、外傷等，在不缺鈣的狀態下也會有膝關節的疼痛。膝關節疼痛是否由缺鈣引起，可以前往醫院查骨密度，雙光能X線骨密度是比較準確的檢查，同時也建議查血的維生素D，骨密度和血的維生素D指標是確定缺鈣的客觀指標。同時在進行了骨鈣的補充和維生素D的補充以后，如3-6個月以后缺鈣的情況，或者1年以后缺鈣的情況改善，膝關節疼痛就此完全改善，缺鈣就是主要的因素。如果補鈣和骨質疏松糾正，膝關節的疼痛并沒有完全改善，說明還有其他的原因，需要醫生幫找查找病因。