肛裂的形成絕大部分是由于大便干燥等原因引起對(duì)肛門口的撕裂造成，是創(chuàng)傷性疾病。早期肛裂一般都比較表淺，疼痛相對(duì)比較輕微，還沒有刺激到括約肌而引起痙攣性疼痛，所以早期肛裂可以自愈。臨床上一般通過兩種方法： 1、行為療法：主要包括每天養(yǎng)成排便的好習(xí)慣，盡量不要熬夜，每天定時(shí)排便，便后要溫水坐浴，一般情況下是1-2次，水溫控制在40-50℃之間； 2、飲食療法：主要包括可以進(jìn)食蔬菜、水果等富含纖維素以及膳食纖維的食物。忌食辛辣、刺激、油炸食物，保持排便通暢。