游泳之后耳鳴一般有兩大來源，第一個來源是來源于外耳道。外耳道是一個狹長的縫隙，最里面有鼓膜阻塞，耳道特別是亞洲人不是很直，有一個彎曲，當游泳時耳朵進水之后，有一部分水排不出來，會蓄積在耳朵的深部，造成聽力暫時性下降、耳朵發悶。外面的聲音進不來，里面原有的一些聲音就會比較明顯，比如呼吸的呼呼聲或者心跳的嘣嘣聲，或者是原先有的輕微的高調或者低調，持續耳鳴就會特別明顯。這個時候需要把進水這一側的耳朵口和地面平行，跳幾下，然后同時拉一下耳道，把耳道拉直，讓里面的水流出來，有的時候耳鳴可以消失，這是第一個來源。第二個來源實際上是中耳來源，當游泳的時候，如果不小心嗆了水或者潛泳比較深，耳膜受壓之后，耳朵里面、外面的壓力不平衡，造成局部由里向外的聲音阻塞，仍然會有呼吸聲、心跳聲，或原有的高調、低調、耳鳴加重的情況。出現此情況后，可以使勁張大嘴打哈欠，或者是捏鼻子鼓氣，就如坐飛機耳壓不平衡的時候，平衡耳壓的這種動作，做完了之后，讓耳壓內外平衡，耳鳴的聲音就會減小。