便秘是很困擾人的癥狀，主要就是因為排便費勁或者大便干燥。如果是長期的便秘，又經過一些相關的檢查，排除掉了腸道里長東西，或者嚴重的疾病，就是功能性便秘的。這個時候往往可能是因為大便干燥，大便解不出來，可以用一些軟化大便，或刺激、幫助、輔助排便潤滑的藥物。通便的一些藥物，最常用的就是開塞露和甘油灌腸劑。這些藥物都是直接打到肛門里頭，適當保留一段時間，然后幫助大便排出。長期用開塞露是否會有副作用或者依賴的問題，如果常年過度使用，確實是會有問題。在便秘的時候，還是要盡量地去避免必須得使用開塞露的情況，偶爾使用是不會有什么問題的。但是在平時一定要多喝水，多吃粗纖維的蔬菜、多吃水果、多運動，這樣子養成良好的排便習慣和生活習慣。通過生活飲食習慣、運動習慣的改善，盡量地去避免出現嚴重便秘、大便解不出來的情況。另外，還可以適當用乳果糖、聚乙二醇這些比較安全的，可以幫助軟化大便、水化大便的相關緩瀉藥物。通過這些藥物幫助排出大便，盡量地避免使用開塞露，這是對健康比較有益的。