牙齦癢是牙齦炎癥的一種預(yù)警，提示需要到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行就診。牙齦的初期表現(xiàn)，比如出血、癢都提示發(fā)炎。具體處理如下： 1、首先要發(fā)現(xiàn)病因，檢查是不是有牙結(jié)石、牙菌斑，如果有要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)性清除，對(duì)于醫(yī)生來(lái)講就要進(jìn)行齦上潔治，必要時(shí)進(jìn)行齦下刮治或根面平整等牙周基礎(chǔ)治療； 2、對(duì)于廣大患者來(lái)講，最主要的是做到自我菌斑的控制，好好刷牙，使用保健牙刷進(jìn)行有效的刷牙。保健牙刷盡量選擇刷頭小，刷毛中等硬度，頂端是磨圓的，刷柄便于把持的； 3、最重要的是刷牙方法的選擇，推薦使用巴氏刷牙法，既能有效清除牙菌斑，又避免了錯(cuò)誤刷牙對(duì)牙齒的損傷； 4、在控制菌斑的同時(shí)，要盡量避免辛辣食物的刺激、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、保持良好的精神狀態(tài)，不要過(guò)于焦慮。